सचिन तेंदुलकर ने फिटनेस के महत्व पर जोर देते हुए लोगों को किया जागरूक

सचिन तेंदुलकर | getty

फिटनेस के महत्व पर जोर देते हुए, भारतीय दिग्गज और क्रिकेट आइकन सचिन तेंदुलकर ने बुधवार को लोगों को डाइनिंग टेबल की तुलना में जिम में अधिक समय बिताने के लिए प्रेरित किया हैं|

इंडियाटीवीन्यूज़ की रिपोर्ट के अनुसार उन्होंने मुंबई के वसई में बात करते हुए बताया हैं कि, "हम एक खेल-प्रेमी राष्ट्र हैं, न कि एक खेल-खेलने वाला राष्ट्र और इसलिए हमारी फिटनेस में कुछ कमी है| रिपोर्ट के अनुसार, हम दुनिया की मधुमेह की राजधानी हैं, हम मोटापे के मामले में तीसरे नंबर पर हैं|"

वह यहाँ गायक हरिहरन और मराठी अभिनेता मृणाल कुलकर्णी की मौजूदगी में वसई तालुका कला और क्रीड़ा महोत्सव 2018 के उद्घाटन के लिए मौजूद थे| पूर्व भारतीय कप्तान ने कहा कि, "ये नंबर ऐसे नहीं हैं जिन पर गर्व किया जा सके और अगर हम इन नंबरों को नहीं बदलते हैं तो यहाँ युवा आबादी होने का कोई फायदा नहीं है|"

उन्होंने कहा कि डाइनिंग टेबल और जिम में बिताए जाने वाले समय की अदला-बदली करनी चाहिए| सचिन ने कहा कि, "जब हम जिम में होते हैं, तो हम घड़ी को देखते हैं, (सोचकर) जब ट्रेडमिल पर मेरे 20 मिनट खत्म हो जाएंगे (और) कभी-कभी हम इसे 15 मिनट में ही छोड़ देते हैं|"

"जबकि जब हम डाइनिंग टेबल पर बैठे होते हैं, हम रसोई की तरफ देखकर यह सोचते हैं किमेरा अगला 'पराठा' या 'भाखरी' कब आएगी| जब हम इसे स्वैप करेंगे, तो जिम में पांच मिनट ज्यादा और डाइनिंग टेबल पर पांच मिनट कम बिताएंगे, जिसके बाद स्वचालित रूप से स्वास्थ्य में सुधार होगा|"

एक विशाल भीड़ को संबोधित करते हुए कहा हैं कि, "मेरा नया साल का संकल्प हर किसी को प्रोत्साहित करना और भारत को एक स्पोर्टी और खेल-खेलने वाला राष्ट्र बनाना है|"

 
 

By Pooja Soni - 27 Dec, 2018

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