WATCH - रवींद्र जडेजा ने इंग्लैंड के खिलाफ टेस्ट सीरीज से पहले अपने नए तरीके के व्यायाम का वीडियो साझा किया

रवींद्र जडेजा | Gerty

अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट खेलना आसान नहीं होता है | लोग अक्सर इस बात को भूल जाते हैं, कि मैच के दिन क्रिकेटरों द्वारा किए गए प्रयासों का केवल एक छोटा सा हिस्सा ही नज़र आता हैं | बल्कि असली काम तो उन दृश्यों के पीछे का होता है, जो खिलाड़ियों को अपने खेल पर काम करने और फिटनेस बनाने में मदद करता हैं, जिससे की वे मैदान पर अपना  सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन कर सकें |

आधुनिक समय के खेल में कुछ भी असंभव नहीं है | गतिशीलता पूरी तरह से बदल गई है और यदि कोई खिलाड़ी इसके लिए तैयार नहीं है, तो अवसर से दूर हो जाता हैं |

रवींद्र जडेजा भारतीय टीम के लिए एक प्रभावशाली खिलाड़ी रहे हैं | हालांकि सीमित ओवरों की टीम वे अपनी जगह गवा बैठे हैं | लेकिन वह लाल गेंद के क्रिकेट में काफी प्रभावशाली रहे हैं | जडेजा काफी मात्रा में विकेट ले रहे हैं और कोहली के नेतृत्व वाली टीम के लिए सकारात्मक परिणाम भी दे रहे हैं | वह एक बहुत ही आसान ऑलराउंडर है जो क्रम के तहत एक आसान पारी से ज्यादा खेल सकते है |

उनकी बल्लेबाजी और गेंदबाजी के अलावा, जडेजा टीम के सर्वश्रेष्ठ फ़ील्डरो में से एक है | अक्सर जडेजा की फील्डिंग शीर्ष स्थान पर रहे हैं, क्योंकि उन्होंने टीम के लिए महत्वपूर्ण रनो का बचाव किया हैं और महत्वपूर्ण कैच भी लिए हैं |

बाएं हाथ के स्पिनर ने अपने इंस्टाग्राम में एक वीडियो पोस्ट किया हैं, जिसमे उन्हें अपनी फिटनेस पर काम करता हुआ देखा जा सकता हैं | वे इस वीडियो में स्लेजहैमर वर्कआउट कर रहे हैं, जिससे कि ताकत में सुधार होता हैं | T20 और वनडे टीम में अनुपस्थिति रहे जडेजा के पास इंग्लैंड के खिलाफ टेस्ट सीरीज के लिए तैयारी करने के लिए और अधिक समय हैं |

 

A post shared by Ravindrasinh Jadeja (@royalnavghan) on

 
 

By Pooja Soni - 19 Jul, 2018

    Share Via